无标题文档
设首页519健康饮食
食客 密码 申请成为食客
  食补 | 学生 | 营养菜 | 美容 | 瘦身 | 绿色 | 宜忌 | 怀孕 | 断奶 | 小儿食疗 | 壮阳 | 性功能障碍
  秋季 | 小吃 | 调味料 | 异国 | 另类 | 茶酒 | 咖啡 | 窍门 | 妙用 | 做菜实录| 用药 | 更年期综合症
首页新闻文化男性女性妈妈宝宝职业保健厨房饮品相宜相克疾病菜谱测试健康减肥健康小说
您的位置: 趣味测试 >> 健康测评 >>




测试结果:

  

选A得1分,选B得0分,将得分加起来:
    10分及以上:你患糖尿病的可能性极大,应马上到医院进行检查。
    7分~9分:可能属于轻度糖尿病,应到医院进行检查,并注意节制饮食,改善生活方式。
    6分及以下,存在糖尿病的可能性,但可能性不大,要注意饮食,调整生活方式,定期到医院进行体检。

健商提示:
    糖尿病是一种常见的代谢、内分泌病,是继癌症、心脑血管疾病之后,第三大威胁生命之病,是一种较为常见的多发病。其发病的基本原因是胰岛素相对或绝对不足,由此引起碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱。轻症患者,一般靠单纯节制饮食即可控制病情;重症患者则须用胰岛素或口服降糖药物来治疗。
    WTO的糖尿病诊断标准:主要根据临床症状、空腹血糖和糖耐量试验进行诊断。
         1.有糖尿病症状者
              1)空腹血糖>7.0mmol/L。
              2)一日中任何时候血糖>11.1mm0l/L。
              3)空腹血糖<7.0mmol/L,但口服75克葡萄糖耐量试验3小时血糖>11.1mmol/L者。具备以上任何一项即可诊断为糖尿病。
         2.无糖尿病症状者
              1)空腹血糖>7.0mmol/L两次者。
              2)第一次糖耐量试验(OGTT)的1小时及2小时血糖均>11.lmmol/L,者,重复1次OGTT2小时血糖>11.lmmol/L者或重复1次空腹血糖>7.0mm01/L者。
    具备以上其中1项即可断诊为糖尿病。
    控制饮食可以纠正糖代谢、脂质代谢、蛋白质代谢等由糖尿病引起的代谢异常。因此,维持血糖最佳水平,预防合并症,要控制饮食。特别是主食。主食的摄人量可参考以下标准:
    以体重60千克的成年人来说:
    休息者每El200-~-250g。
    中等体力劳动者300~400g。
    重体力劳动者400g以上。
    副食不必严格要求,要多吃带叶蔬菜,少吃含碳水化合物多的食物,如土豆、藕、山芋等,禁食纯糖类食物,水果也应从严限制。
    运动对糖尿病有一定的改善作用,但一定要在血糖控制比较稳定,无期显代谢异常情况下进行运动。运动前要检查是否合并有视肉膜、肾脏、神经、血管等疾病,根据病情选择最佳运动方法和运动量。




ArticleTitle
519Health - 设置首页 - 广告服务 - 友情链接 - 联系方式 - 法律声明

Copyright © 2005 519eat.com All rights reserved. 版权所有


京ICP 041145
京卫审字[2004]第12号


本站含有部分转载和引用内容,如有涉及版权冲突的问题,请速与本公司联系。

mailto:webmaster@nagic.net  热线电话:86-10-51906278 

站外搜索: