选A者得2分，选B者得1分，选C者得0分。
    22～34分：说明你的膳食基本符合平衡膳食原则，要坚持下去。
    11～21分：说明你的膳食还好，最好每天都选择分数最高的那类食品。
    0～10分：说明你选择的食物有问题，建议你选择分数高的食物，改善自己的膳食结构。

健商提示：
    饮食给人的活动提供营养和能量，常说的“民以食为天，即是这个道理。如果饮食结构合理，营养均衡，就会有益于人体的健康，反之，如果膳食结构不合理，营养不均衡，不但无益于人的健康，甚至有害于健康，例如可能会引起肥胖病，甚至于消化道疾病、高血脂、心血管病等。所以一定要使自己的膳食结构合理。
    其实改善膳食的结构，并不是多么困难的事，只要多学习一些营养方面的知识即可。建议你每天都选择本测试题中分数最高的食品，以改善你的膳食结构。