| 减肥产品不保健
减肥产品不应随便组合不能随意将各种减肥产品进行组合，如将药品、保健品、美容产品组成某种“疗法”后挂上“健康减肥”的桂冠。保健食品中是不允许加药品的，如将经批准的保健食品和药品西布曲明捆在一起向消费者销售，就是变相的保健品加药，理应取缔。更何况西布曲明是处方药，怎能强制性放在保健品里让消费者在没有医生指导的情况下使用呢？
吃减肥药也要遵医嘱
选择减肥药品要有医生指导目前我国药监局批准注册的减肥药只有两种，即西布曲明和赛尼可。西布曲明是通过中枢神经抑制食欲，它的副作用是和相应的神经系统有关的，如心率加快、血压增高、口干、失眠、便秘等；赛尼可是通过抑制肠内脂肪吸收，其副作用局限于肠道，如油便。肥胖者适合用哪种药是要医生根据其身体状况决定，并配合其他治疗和不断跟踪调整的。个人自行选择减肥药物是危险的。事实上，由于随意吃药减肥造成健康损害甚至死亡的事例也发生过。
专家表示，科学的减肥法应是“适量运动、饮食控制和安全药物”三管齐下的“人性化”减肥方法。即控制饮食但没有饥饿感，适量有规律的运动但不会感到太累，必要时用药但要在医生指导下正确应用，有意识地通过改变不良生活方式和饮食习惯，从根本上达到减肥效果。
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