| 在高血压的病人中有大约９５％发病原因不清楚，这部分高血压称为原发性高血压；仅有５％左右的人，血压升高是继发于已知的疾病，如肾脏病，内分泌疾病等，这部分高血压称为继发性血压。现认为：原发性高血压的发生是由多种因素所致。但主要有内在遗传因素和外在环境因素，两方面共同作用的结果。
１.遗传因素
高血压与遗传因素有关，是目前已被公认的一种学说。许多原发性高血压患者有高血压家族史，据有关学者研究调查占３０％，如果双亲都有高血压，他们的子女发生高血压的几率为４５％。
２.性格因素
已发现高血压与性格与心理密切相关。有易急躁、易发怒、易激动性格的人易患高血压病。研究表明：这些表现使体内的肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺和胰岛素分泌明显高于正常人。这些物质能使神经系统兴奋，心跳加快，血管收缩。血压升高，时间长了，人就容易患高血压病。
３.神经精神因素
突如其来的精神刺激，会使人的心跳加快。面色苍白，手脚冰凉，甚至血压骤升。当某种原因，使一个人长期处于精神紧张状态或是遭受精神刺激可引起高血压。调查统计中，长期从事注意力持续高度集中，精神紧张的职业，如飞机驾驶员，汽车司机，高空作业者，报务员，消防员等，高血压患病率较高。
４.肥胖
体重增加，血压也升高。体重减轻，血压也随之下降。肥胖者体内血容量增高，使肾上腺素活性增高，可导致血压升高。有人调查肥胖高血压患病率是体重正常者的２－５倍。
５.膳食影响
（１）摄入纳盐过多
纳盐摄入量过多是高血压的重要原因。高纳盐摄入可使血压升高，低钠盐饮食可降低血压。由于我国北方食盐量过高，一般每天多在１５克以上，南方食盐量相对较低，在１０克以下，在全国高血压病普查中发现，北方高血压患病率明显高于南方。在全国调查中表明，每人每天减少２克食盐，可使收缩压平均下降０.２７千帕（２.０毫米汞柱），舒张压可下降０.１６千帕（１.２毫米汞柱）。由于钠盐对人体的影响较大，控制食盐摄入量应引起高度重视。
（２）饮酒过多
经常过量饮酒，可使血压升高。每日饮酒量达到含６５克酒精时，高血压的患病率就会升高。
（３）钾的摄入量
钾作为一种元素，是人体不可缺少的重要物质。研究证明：钾可促进钠的排泄，有降低血压的作用。蔬菜和水果中含有丰富的钾，但我国传统的烹调方法多用炒和煮，易使钾丢失和破坏。膳食中的钠高钾低是高血压发生的因素之一，应注意保障钾的适量摄入。 |
