身为女性,有时真辛苦。每个月的月经和激素变化,都会直接影响女性的身体与心理,从十几岁到五十几岁,几乎每个月都“难逃一劫”。即使到停经前,都得再经历一次震荡,也称为因女性激素急速下降所带来的更年期症状,像是脸潮红、盗汗、失眠或较大的心情起伏。