过去几年来，天然的皮肤保养经历了一次重大的改革。尖端的新式产品不像旧式的保养品一味掩饰皮肤的毛病，而是能够真正地改善皮肤、增进皮肤的健康。它们多数含有可以口服的维生素、矿物质及抗氧化剂，将这些涂抹在皮肤上（也就是最需要养分的地方）可直接被吸收。在介绍这类新产品的佼佼者之前，让我先来告诉您皮肤是什么以及保养它的重要性。
皮肤是人体最大的器官系统，占了体重的10%左右——也是最劳苦功高的一位。它为内脏提供覆盖及保护，也是制造和储存维生素D不可或缺之物，并与免疫系统合作抵抗危险的病毒、细菌及其他的致病物。此外，皮肤也帮助维持体温并保留血液及其他的体液。
皮肤和人体其他器官不一样，它经常暴露在外，因此易随着人的衰老而显出磨损的痕迹。皮肤可分为两层：外层叫做表皮，内层叫做真皮。皮肤下是一层脂肪组织，将皮肤与肌肉、骨骼隔开。真皮主要是由胶原蛋白组成，胶原蛋白为形成表皮的细胞外层提供了支撑的构架。皮肤老化的原因有好几个，主要原因之一是人一到中年，胶原蛋白的制造量会大量减少，一旦皮肤内层的胸原蛋白萎缩，皮肤表层就会开始塌陷而起皱纹。
人在衰老的时候，制造新细胞的速度不中年轻时候那么快，也不如年轻时的效率高。一般皮肤表皮上的成熟细胞等着剥落，而皮下的新细胞则等着替换它们。但人一上年纪，这种新细胞取代旧细胞的速度就变慢，而且后果会显现，因此未经妥善保养的老化肌肤看起来就黯淡无光彩。
此外，上年纪的人容易流失为皮肤保湿的细胞，造成皮肤干燥；事实上，皮肤会流失其水分的大约30%。年轻的细胞饱含水分，老化的细胞则干燥；事实上，皮肤会流失其水分的大约30%。年轻的细胞饱含水分，老化的细胞则干燥萎缩。
大部分如笑纹、鱼尾纹、皱纹等的皮肤损害则是因暴露在阳光的紫外线（UVR）中所引起，这又称做“光老化”作用。
紫外线的伤害是日积月累的，或许要好几年之后才看到它造成的后果。一般来说，到了30几岁时，长期承受紫外线的后果开始显现；皮肤会长出细细的皱纹，而且弹性和光泽也逐渐改变。即使不作日光浴的人，只要走出家门，也会暴露在高剂量的紫外线之中。
紫外线可分为两种：A紫外线（UVRA）和B紫外线（UVRB），两者都会刺激皮肤上自由基的形成，而自由基的破坏力在体内外都是一样强的。
B紫外线通常被称为“灼伤线”，因为它会使皮肤变红，并引起疼痛及发炎。
A紫外线通常不会引起外层皮肤（表皮）明显的发红，但却会伤害到真皮的细胞和皮下脂肪层，这种内部的破坏会在数年后引起细纹的出现，有时甚至导致皮肤癌。
人体的天然抗氧化剂防护网会在自由基造成破坏之前阻止它，但是抗氧化剂的含量随着年龄的增长而减少。更麻烦的是，许多研究都指出，即使是少量的紫外线——剂量甚至不足以为皮肤添加些许红色——也会引起抗氧化剂的锐减。换言之，脸每次接触到阳光，皮肤就会损失许多保护它、让它健康又年轻的抗氧化剂。
暴露在紫外线中是皮肤癌的主要病因。美国每一年都有大约100万个皮肤癌新病例出现。使用防晒油可以防御紫外线的伤害，但是别忘了，大部分的防晒用品仍地销魂完全阻挡A紫外线；即使能阻隔灼热线B紫外线，但是非灼热性的A紫外线仍会损害皮肤。因此如果你必须在日晒强烈的上午10点至下午3点外出许久，记住戴上帽子，并尽量待在阴凉处。
您或许知道防晒用品是以防晒系数（SPF）来分类。防晒系数15表示，如果您通常日晒10分钟就会晒伤。您应选用SPF至少15的防晒用品，而且在身体较敏感区（如脸上）涂抹之前，先在上臂一小块皮肤试用，然后以OK膜盖住24小时。如果届时没有刺激的征兆，您就可安心用在身体其他的部位（任何肤质产品都应如此）。
保持年轻、健康肌肤的最好方法就是防止日晒。此外，许多新产品也可以帮助皮肤抗拒老化，并恢复因时间和自然而失去的护肤要素。
护肤新产品
护肤新产品
1． 芦荟胶（Aloe Vera Gel）
2． 甲种及乙种羟基酸(Alpha and Beta Hydroxy Acids)
3． 抗坏血酸（维生素C）(Vitamin C)
4． 黄春菊(Chamomile)
5． 鸸鹋油(Emu Oil)
6． 必需脂肪酸(Essential Fatty Acids)
7． 绿茶萃取物(Green Tea Extract)
8． 激动素(Kinetin)
9． 氧气乳霜(Oxygen Gream)
10．花色素乳霜和凝胶(Proanthocyanidins Cream and Gel)
11．维生素A醇乳霜(Retinol Gream)
12．茶树油(Tea Tree Oil)
13．生育醇（维生素E）(Vitamin E)
14．维生素K乳霜(Vitamin K Cream)
