冰糖银耳雪梨

食补 | 学生 | 营养菜 | 美容 | 瘦身 | 绿色 | 宜忌 | 怀孕 | 断奶 | 小儿食疗 | 壮阳 | 性功能障碍
秋季 | 小吃 | 调味料 | 异国 | 另类 | 茶酒 | 咖啡 | 窍门 | 妙用 | 做菜实录| 用药 | 更年期综合症

首页新闻文化男性女性妈妈宝宝职业保健厨房饮品相宜相克疾病菜谱测试健康减肥健康小说

在线人员

咨询

咨询

『进入健康聊天室』

搜索留言

健康群:29671275
宝宝群:5749249
孕妇群:10692076
减肥群:25233935

欢迎更多有志同行加入咨询推广！

声明：因区域、生活习惯的不同，网站内容不能做为唯一的评价标准，仅供参考。

您的位置：519健康饮食首页>>菜谱>>冰糖银耳雪梨

冰糖银耳雪梨

http://www.519eat.com 更新时间：2007年2月12日10:39 来源:

　　

【功效】
    银耳是四季皆宜食用的美容养生食品，搭配鲜梨及红枣，对肺脏及肌肤更达到滋润效果，也是保护喉咙的良方。经常干咳或皮肤干燥的人，更应该经常食用。
【用料】
    银耳40克，雪梨1个，红枣15颗，冰糖110克。
    作法：
    1、将银耳泡水、洗净、去蒂后，用开水氽烫一下捞出，撕小块备用；雪梨(水梨亦可)洗净、削皮、切块备用，梨皮以果汁机打碎备用。
    2、银耳加上去核的红枣加水煮10分钟，加入梨块及梨皮汁再煮5分钟，加糖调味。
    Tips：
    梨皮的养分及功效均比果肉好，所以最好能连皮一起食用。

(编辑: 松子)

【网友评论】【大中小】【关闭】

转载本网站内容须注明出处同时加友情连接到贵网站

相关文章

  ·绿豆红豆   ·冬瓜瓤捣烂去雀斑
  ·海马乌鸡汤   ·金莺羹
  ·生发、乌发食疗方   ·核桃仁土豆球
  ·冰糖银耳   ·马蹄木耳
  ·美人炖补之鲜蔬菜浓汤   ·滑润肌肤－苹果雪梨煲排骨
  ·消暑又美肤冬瓜排骨汤   ·冰糖银耳雪梨
  ·奶酪鸡片沙拉   ·凉拌山蔬
  ·当归枸杞鸡   ·淮山鸡扎

焦点关注

健康饮食不要油盐过量

    补五脏可多吃五色豆芽
    世界上没有零风险的食品
    上海半数女孩体重不正常
    零下18℃速冻饺子难保营养
    空调开得太高门窗关得太紧办公族暖出健康问题
    骨科皮肤科疼痛科的病患寒冬秀美腿易得三种病

[此留言只代表网友个人观点，不代表本站观点][查看评论]

    网友昵称:
    发表评论:

* 请各位网友遵纪守法并注意语言文明。
*《互联网电子公告服务管理规定》
*全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》

519eat站内搜索

热销产品

519饮食新文章
·女人头发枯黄饮食调理
·疾病防治感冒食疗方
·宜忌小葱拌豆腐
·保健治老年人耳目病食疗方
·妈妈妊娠期的营养
·男人猪肠槐花汤
·文化八宝饭
·饮品白酒忌食凉菜
·厨房久存的蔬菜不宜食用
·宝宝宝宝成长的麻烦时段
·新闻禽流感对高危人群日报
食品妙用
·残茶妙用
·柠檬的妙用
·芦荟的妙用
·蜂蜜的妙用
·盐的妙用（生活常识）
·盐的妙用（厨房）
·醋的妙用
·做鱼不易早放姜
·牛奶的妙用
·冷水有何妙用?
·开水有何妙用?
·小苏打有何妙用?
·牙膏有何妙用?
·面粉有何妙用?
·面汤有何妙用?

文字链接广告

京ICP 041145 京卫审字[2004]第12号联系我们

本站含有部分转载和引用内容，如有涉及版权冲突的问题，请速与本公司联系,我们及时纠正。