猪肉能令人强壮

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猪肉能令人强壮
http://www.519eat.com 更新时间：来源:519健康饮食

　　瘦肉可以补肝益血，滋肾液，充胃汁，润肌肤，止消渴，令人强壮。猪肉的性质平和而偏凉，有滋阴清火之效。老人津枯血亏，形体消瘦，口干舌燥，唇烂目赤，便秘等，可以将瘦肉剁碎清蒸。久食可以丰肌润肤。猪肥肉对于上述津枯血少的老人也可以适量进食。但体胖多痰（中医认为高血压中风也可以是因痰浊而起）者，不宜多食肥肉。尽管有些这样体质的老人偏偏胃口好，喜爱吃肥肉，但因其性凉而生痰，痰生而气逆，可引起痰喘中风等症，所以还是有所节制的好。

(编辑: 邂逅 )

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