菜谱
凉菜:清拌豆腐丝
热菜:毛氏红烧肉
汤:猪肝汤
主食:炒面
毛主席最爱红烧肉,“红烧肉补脑”就是他的理论。然而其实经过科学证实,肉食能增强瞬时思维能力,但增强专心致志的耐力则需要多吃菜了。 毛氏红烧肉做起来很讲究。主料是上好的五花肉,先将其洗净、切块,再经过炒糖色、煸炒、炖等多道程序才能制成。看起来简单,但是做起来麻烦,不愧为湘菜的招牌菜。
这道菜色泽红亮,肥而不腻,除了补脑,还能美容,实在是简单实惠的菜肴。