南瓜冰糖水

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南瓜冰糖水
http://www.519eat.com 更新时间：来源:519健康网

　　
    原料：
    南瓜500克，冰糖适量。

    制作方法：
    南瓜去皮切小块，加冰糖、水4碗，煲l小时汤成，食瓜饮汤。

    营养保健：
    南瓜是粤东各地春夏之间主要杂粮，能止饥，营养丰富。
    南瓜子煎水代茶饮，能降血糖，生津止渴。
    除此，尚有祛热清痰，止热咳，清湿热，解毒止痛，止喘，驱虫等作用。

(编辑: 松子 )

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