粟米雪耳红萝卜汤

食补 | 学生 | 营养菜 | 美容 | 瘦身 | 绿色 | 宜忌 | 怀孕 | 断奶 | 小儿食疗 | 壮阳 | 性功能障碍
秋季 | 小吃 | 调味料 | 异国 | 另类 | 茶酒 | 咖啡 | 窍门 | 妙用 | 做菜实录| 用药 | 更年期综合症

首页新闻文化男性女性妈妈宝宝职业保健厨房饮品相宜相克疾病菜谱测试健康减肥健康小说

在线人员

咨询

咨询

『进入健康聊天室』

搜索留言

孕妇群:10692076
孕妇2群:29671275
孕妇3群:5749249
减肥群:25233935

欢迎精品孕宝商家前来合作！

声明：因区域、生活习惯的不同，网站内容不能做为唯一的评价标准，仅供参考。

您的位置：519健康饮食首页>>饮品 >>粟米雪耳红萝卜汤

粟米雪耳红萝卜汤
http://www.519eat.com 更新时间：来源:519eat

　　
    原料：
    粟米1条，雪耳15克，红萝卜3根，猪肉适量。

    制作方法：
    洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪肉拖水备用。煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。

    特别提示：
    此汤制法简单、材料易备，大家不妨一试!如弃猪肉而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效。

    营养保健：
    粟米能清热利水；而红萝卜则含丰富胡萝卜，能抗氧化及促进皮肤的新陈代谢。
    雪耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌；而红萝卜中的维他命C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。

(编辑: 松子 )

【网友评论】【大中小】【关闭】

相关文章

  ·海蜇荸荠汤   ·马齿苋汤
  ·椰青乳鸽汤   ·车前草猪腰汤
  ·香菜豆腐鱼头汤   ·车前子红枣田螺汤
  ·西瓜皮荷叶海蜇汤   ·白菜百叶汤
  ·解暑醒酒汤   ·雪梨杏仁猪肉汤
  ·香蕉冰糖汤   ·夏暑清烦汤
  ·凉瓜肉排汤   ·润燥黄豆肉排汤
  ·墨鱼猪蹄汤   ·润肺菜干汤

焦点关注

健康饮食不要油盐过量

  医学杂志报告称每隔20年痴呆症患者人数翻番
  63种保健品违规添加化学药物保健品中竟含伟哥
  今年起北京市将实行不安全食品强制退出制度
  病人对吃药降价没感觉：我咋就看不到药价降了
  四川大竹发生高致病性禽流感疫情疫情已经扑灭
  杭现转基因食品无标注

[此留言只代表网友个人观点，不代表本站观点][查看评论]

    网友昵称:
    发表评论:

* 请各位网友遵纪守法并注意语言文明。
*《互联网电子公告服务管理规定》
*全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》

519eat站内搜索

热销产品

519饮食新文章
·女人头发枯黄饮食调理
·疾病防治感冒食疗方
·宜忌小葱拌豆腐
·保健治老年人耳目病食疗方
·妈妈妊娠期的营养
·男人猪肠槐花汤
·文化八宝饭
·饮品白酒忌食凉菜
·厨房久存的蔬菜不宜食用
·宝宝宝宝成长的麻烦时段
·新闻禽流感对高危人群日报
食品妙用
·残茶妙用
·柠檬的妙用
·芦荟的妙用
·蜂蜜的妙用
·盐的妙用（生活常识）
·盐的妙用（厨房）
·醋的妙用
·做鱼不易早放姜
·牛奶的妙用
·冷水有何妙用?
·开水有何妙用?
·小苏打有何妙用?
·牙膏有何妙用?
·面粉有何妙用?
·面汤有何妙用?

链接广告

京ICP 041145 京卫审字[2004]第12号联系我们

本站含有部分转载和引用内容，如有涉及版权冲突的问题，请速与本公司联系,我们及时纠正。