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您的位置：519健康饮食首页>>宜忌 >>菜花宜与猪肉或玉米等搭配食用 菜花宜与猪肉或玉米等搭配食用 http://www.519eat.com 更新时间： 来源:519eat 　　     菜花为十字花科植物花椰菜的茎顶端头状体，又名花菜。菜花质地细嫩，味道鲜美，食后易消化，被视为菜中珍品。菜花含有极为丰富的维生素C，含量是西红柿的8倍。从食物药性来看，菜花性味甘平，具有补肾填精、健脑壮骨的作用，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，二者素荤搭配，可为人体提供丰富的维生素C、蛋白质、脂肪等营养物质，具有强身壮体、滋阴润燥的功效。     适合于治疗体虚、乏力、营养不良、阴虚干咳、口渴等病证。 菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。也可作为脾胃虚弱、脘痞胀闷、食少瘦弱、黄疸水肿等病患者的食疗菜肴。 (编辑: ashley ) 【网友评论】 【大 中 小】 【关闭】 相关文章   ·菠菜与豆腐同类会降低钙的吸收   ·粳米煮粥宜加入茶叶   ·玉兰花宜与鲫鱼或兔肉等搭配食用   ·鱼腥草宜与母鸡或猪肺等搭配食用   ·月季花宜与大虾或蚕豆等搭配食用   ·胭脂菜宜与猪蹄或母鸡等搭配食用   ·丝瓜宜与鸡蛋或虾米等搭配食用   ·鸭舌草或夏枯草宜与猪肉搭配食用   ·荸荠宜与香菇或黑木耳等搭配食用   ·金雀花宜与竹笋或鸡肉等搭配食用   ·菜花宜与猪肉或玉米等搭配食用   ·大巢菜宜与猪肉或猪蹄等搭配食用   ·牡丹花宜与桂鱼或鸡肉搭配食用   ·苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用   ·桂花宜与鸭肉或核桃仁等搭配食用   ·枳椇与猪心、猪肺搭配食用 焦点关注 健康饮食不要油盐过量   医学杂志报告称每隔20年痴呆症患者人数翻番   63种保健品违规添加化学药物 保健品中竟含伟哥   今年起北京市将实行不安全食品强制退出制度   病人对吃药降价没感觉：我咋就看不到药价降了   四川大竹发生高致病性禽流感疫情 疫情已经扑灭   杭现转基因食品无标注 [此留言只代表网友个人观点，不代表本站观点][查看评论]     网友昵称:     发表评论: * 请各位网友遵纪守法并注意语言文明。 *《互联网电子公告服务管理规定》 *全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》

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