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您的位置：519健康饮食首页>>妈妈 >>补充叶酸 补充叶酸 http://www.519eat.com 更新时间： 来源:519健康饮食 　　 叶酸是一维生素，它对红细胞分裂、生长，核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。     据研究得知，孕妇早期叶酸缺乏，可造成胎儿器官形成障碍，引起神经管畸形，尤其是无脑儿和脊柱裂最为多见。据流行病学调查资料表明，我国神经管畸形发病率较高，尤其是北方地区患病率平均为３.２％，在各种出生缺陷中居于首位。因此，预防此类病成为优生工作的一个重点。     据研究认为，叶酸缺乏畸形的发生在妊娠的头２８天内，而此时多数妇女并未意识到自己怀孕。所以，美国疾病控制和预防中心提出已婚妇女在受孕前１个月开始到妊娠第３个月每日应额外补充叶酸０.４～１.０毫克，以降低发生神经管畸形的危险性。这一点很重要，所以提倡孕前妇女补充叶酸，孕后要继续补充叶酸。孕妇补充叶酸主要是多吃绿叶蔬菜、小麦、豆类、谷物、花生等食物，鱼、肉、蛋、肝脏中也都含有叶酸。 (编辑: 邂逅 ) 【网友评论】 【大 中 小】 【关闭】 相关文章   ·我国乡镇卫生院大多数面临“抽空”窘境   ·专家表示--人禽流感疫苗研制方法初步确定   ·缺乏品牌徒有其名，中国仅占全球中药市场百分之三   ·泰国、中国安徽、中国香港禽流感疫情播报   ·WHO禽流感最新疫情：121个病例62人死亡   ·国家质检总局公布食品保鲜膜专项检查结果   ·肺癌的几点预防方法   ·肺癌与饮食的关系   ·食管癌饮食疗法   ·治老年人气血虚食疗方   ·防治糖尿病食疗方   ·治腹泻症状食疗方   ·防治慢性支气管炎食疗方   ·防治支气管哮喘食疗方   ·为什么膳食纤维能预防老年病   ·老年人怎样防治习惯性便秘 焦点关注 健康饮食不要油盐过量   医学杂志报告称每隔20年痴呆症患者人数翻番   63种保健品违规添加化学药物 保健品中竟含伟哥   今年起北京市将实行不安全食品强制退出制度   病人对吃药降价没感觉：我咋就看不到药价降了   四川大竹发生高致病性禽流感疫情 疫情已经扑灭   杭现转基因食品无标注 [此留言只代表网友个人观点，不代表本站观点][查看评论]     网友昵称:     发表评论: * 请各位网友遵纪守法并注意语言文明。 *《互联网电子公告服务管理规定》 *全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》

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